Genderfluid: Wenn sich das Geschlecht immer wieder verändert

Was genderfluid bedeutet

Genderfluid beschreibt Menschen, deren Geschlecht sich mit der Zeit verändert. „Fluid“ heißt fließend. Eine genderfluide Person fühlt sich zum Beispiel an manchen Tagen als Frau, an anderen als Mann und zwischendurch als nicht-binär oder ganz ohne Geschlecht. Die Frage, die sich verändert, lautet: Welches Geschlecht habe ich gerade?

Wie oft das passiert, ist sehr unterschiedlich. Bei manchen wechselt es innerhalb eines Tages, bei anderen alle paar Wochen, bei wieder anderen über Monate oder Jahre. Manche können Muster erkennen, für andere kommt ein Wechsel ohne Vorwarnung. Auch welche Geschlechter dazugehören, ist individuell. Nicht jede genderfluide Person bewegt sich zwischen Frau und Mann.

Genderfluid gehört zum nicht-binären Spektrum. Manche genderfluide Menschen sehen sich auch als trans, andere nicht. Die Bedeutung liegt im inneren Erleben: Es geht um das Geschlecht selbst, nicht um Stimmung oder Lust auf Abwechslung.

Wie sich ein Wechsel anfühlen kann

Stell dir vor, du wachst morgens auf und merkst, dass der Name, mit dem du gestern gut leben konntest, heute fremd klingt. Die Kleidung, die du dir rausgelegt hast, fühlt sich falsch an. Nichts ist passiert, und trotzdem ist etwas anders. So oder ähnlich beschreiben viele genderfluide Menschen den Moment, in dem sich ihr Geschlecht verschiebt.

Manche erleben das als angenehm, fast wie ein Wetterwechsel, an den man sich gewöhnt hat. Für andere ist es anstrengend, vor allem wenn das Umfeld fest mit einer Version von ihnen rechnet. Dysphorie kann dabei je nach Phase anders aussehen: An einem Tag stört vielleicht die Brust, an einem anderen der Bart oder die tiefe Stimme. Das macht es schwer, einfache Lösungen zu finden.

Viele genderfluide Menschen kennen auch Zeiten, in denen sie nicht sicher sagen können, wo sie gerade stehen. Das ist normal. Du musst dein Geschlecht nicht jeden Morgen genau benennen können.

Genderfluid oder genderflux? Der Unterschied

Die beiden Wörter klingen ähnlich und werden oft verwechselt. Der Unterschied liegt in der Frage, was sich verändert:

• Genderfluid: Es verändert sich, welches Geschlecht du hast. Heute eher weiblich, morgen eher männlich, übermorgen agender.
• Genderflux: Es verändert sich, wie stark du dein Geschlecht spürst. Das Geschlecht bleibt dasselbe, aber das Gefühl dafür wird lauter oder leiser, manchmal bis es kaum noch da ist. Mehr dazu im Artikel über genderflux.

Beides kann sich auch mischen. Manche Menschen nutzen deshalb beide Begriffe oder wählen den, der ihr Erleben am besten trifft. Abzugrenzen ist auch bigender: Dort gibt es zwei feste Geschlechter, die gleichzeitig da sind oder sich abwechseln. Genderfluid ist offener, die Zahl der Geschlechter ist nicht festgelegt.

Pronomen und Kleidung je nach Tag

Für viele genderfluide Menschen wandern Pronomen und Kleidung mit. An einem Tag passt „sie“, an einem anderen „er“, an einem dritten ein neutrales Pronomen oder nur der Name. Manche lösen das pragmatisch und wählen ein Pronomen, das für alle Phasen erträglich ist, oft ein neutrales. Andere sagen ihren engsten Leuten jeden Tag Bescheid, etwa mit einer kurzen Nachricht oder einem Anstecker mit dem aktuellen Pronomen.

Bei der Kleidung ist es ähnlich. Manche haben einen Kleiderschrank, der breit sortiert ist, und greifen morgens zu dem, was gerade stimmt. Andere wählen einen neutralen Grundstil und verändern nur Details wie Schmuck, Make-up oder Frisur. Anregungen für einen Stil, der mitwachsen kann, findest du im Artikel über Kleidung und Style.

Ein Wechsel im Aussehen heißt nicht, dass jemand sich verkleidet. Die Person zeigt nur nach außen, was innen gerade stimmt.

Wie das Umfeld gut damit umgehen kann

Für Freund*innen, Familie und Kolleg*innen ist die größte Hürde meist, dass es keine einmalige Umstellung gibt. Das kann anfangs überfordern. Ein paar Dinge helfen:

• Frag, wie die Person informieren möchte. Manche schicken morgens ein Stichwort, andere wollen lieber gar nicht darüber reden und nutzen ein neutrales Pronomen für alle Tage.
• Nimm Fehler nicht zu schwer. Wenn du dich vertust, korrigier dich kurz und mach weiter.
• Kommentiere nicht jede Veränderung. „Heute bist du ja wieder ein Mann“ ist eher unangenehm als hilfreich.
• Glaub der Person. Ein Wechsel ist kein Beweis, dass sie sich nicht sicher ist.

Im Job oder in der Schule ist ein neutraler Weg oft am einfachsten: der Name statt Pronomen, eine Anrede ohne Herr und Frau. So muss niemand täglich nachfragen, und die Person muss sich nicht ständig erklären. Unter Freund*innen geht es oft auch direkter: Eine kurze Frage wie „Welche Ansprache passt heute?“ ist fast immer besser als stilles Raten.

Die Genderfluid-Flagge

Die Genderfluid-Flagge entwarf JJ Poole im Jahr 2012. Sie hat fünf waagerechte Streifen, von oben nach unten: Rosa, Weiß, Lila, Schwarz und Blau.

Rosa steht für Weiblichkeit, Blau für Männlichkeit. Lila verbindet beides. Weiß steht für das Fehlen von Geschlecht, Schwarz für alle weiteren Geschlechter. Zusammen zeigt die Flagge die Bandbreite, durch die sich ein fluides Geschlecht bewegen kann. Mehr über andere Flaggen und ihre Geschichte steht im Überblick zu den Pride-Flaggen.

Missverständnisse über genderfluide Menschen

„Die können sich nicht entscheiden.“ Genderfluid zu sein ist keine Unentschlossenheit. Die Person hat sich sehr wohl entschieden, nämlich dafür, ehrlich zu sagen, dass ihr Geschlecht sich bewegt.

„Das ist eine Ausrede, um sich ständig umzustylen.“ Kleidung kann ein Ausdruck des Wechsels sein, sie ist aber nicht der Grund dafür. Manche genderfluide Menschen sehen im Alltag sogar immer ähnlich aus, etwa weil ein sichtbarer Wechsel zu viel Aufmerksamkeit bringen würde.

„Genderfluid und bisexuell sind dasselbe.“ Nein. Genderfluid beschreibt das eigene Geschlecht, bisexuell die Anziehung zu anderen. Beides hat nichts miteinander zu tun, auch wenn manche Menschen beides sind.

Genderfluid und der Geschlechtseintrag

In Deutschland kannst du seit dem Selbstbestimmungsgesetz deinen Geschlechtseintrag per Erklärung beim Standesamt ändern, ohne Gutachten. Die Erklärung muss drei Monate vorher angemeldet werden. Für genderfluide Menschen gibt es aber einen Haken: Nach jeder Änderung gilt eine Sperrfrist von einem Jahr. Den Eintrag immer wieder dem aktuellen Geschlecht anzupassen, ist also nicht möglich.

Viele wählen deshalb einen Eintrag, der zu allen Phasen halbwegs passt. Das kann der Eintrag divers sein oder die Streichung, also keine Angabe. Bei beiden Optionen sind auch neutrale oder frei kombinierte Vornamen möglich. Im Reisepass steht dann allerdings ein „X“, was bei Reisen in manche Länder Probleme machen kann. Andere lassen den Eintrag, wie er ist, weil keine Option ihr Erleben wirklich abbildet. Auch das ist eine legitime Entscheidung.

Weitere Identitäten, die mit Veränderung und Vielfalt zu tun haben, findest du im Überblick zu allen Identitäten.

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