Klamotten, Make-up und Frisur: finden, was zu dir passt

Erst mal zuhause: Ausprobieren ohne Publikum

Viele trans und nicht-binäre Menschen fangen in den eigenen vier Wänden an. Das hat gute Gründe. Zuhause kann niemand gucken, du kannst Dinge kombinieren, die eigentlich nicht zusammenpassen, und alles wieder ausziehen, wenn es sich falsch anfühlt. Kleidung und Style dürfen erst einmal ein Experiment sein, kein Bekenntnis. Niemand verlangt, dass du nach dem ersten Abend weißt, welche Klamotten du in Zukunft tragen willst. Ohne Druck probiert es sich leichter.

Fang mit Teilen an, die wenig Mut erfordern: ein anderer Schnitt bei T-Shirts, Socken in einer neuen Farbe, ein Schal, ein Ring. Manchmal merkst du an so einer Kleinigkeit mehr als an einem ganzen Outfit. Ein Spiegel und eine Handykamera helfen, weil du dich darin von außen siehst. Mach Fotos und schau sie dir am nächsten Tag noch einmal an. Oft fällt das Urteil mit etwas Abstand milder aus.

Das Ziel ist nicht, möglichst schnell ein fertiges Bild von dir zu haben. Es geht darum, Momente zu finden, in denen du denkst: Das bin ich. Manche nennen dieses Gefühl Geschlechtseuphorie. Es kann von einem einzigen Kleidungsstück ausgehen.

Günstig testen: Secondhand, Tausch und Bestellen

Neue Garderobe kostet schnell viel Geld. Zum Ausprobieren musst du sie aber nicht neu kaufen.

• Secondhand: Gebrauchtwarenläden, Flohmärkte und Online-Marktplätze für gebrauchte Kleidung sind günstig, und ein Fehlkauf tut kaum weh.
• Kleidertausch: Manche queeren Zentren und Jugendgruppen veranstalten Tauschabende. Dort ist niemand überrascht, wenn du in der „anderen“ Abteilung stöberst.
• Online bestellen: Du probierst in Ruhe zuhause an und schickst zurück, was nicht passt. Lies vorher die Rückgaberegeln, damit dich keine Kosten überraschen.
• Freund*innen fragen: Ein Nachmittag im Kleiderschrank einer vertrauten Person ist umsonst und macht oft Spaß.

Wenn du noch nicht offen lebst, kann die Lieferadresse eine Rolle spielen. Manche lassen Pakete an eine Abholstation oder zu Freund*innen schicken. Das ist keine Heimlichtuerei, sondern Selbstschutz, solange du noch entscheidest, wem du es wann erzählst.

Größen und Passform: Schuhe, Schultern, Hüften

Damen- und Herrenmode werden nach unterschiedlichen Größensystemen geschnitten. Eine Hose in Größe 38 für Damen hat mit einer 48 bei Herren wenig gemein, und auch innerhalb einer Abteilung fällt jede Marke anders aus. Das sicherste Werkzeug ist ein Maßband. Miss Brust, Taille, Hüfte, Schulterbreite und Innenbeinlänge und vergleiche mit der Größentabelle des Shops, statt dich auf eine Zahl zu verlassen.

Ein paar typische Stolpersteine:

• Schuhe: Große Damenschuhe und kleine Herrenschuhe sind im Laden oft schwer zu finden. Online gibt es mehr Auswahl, auch bei Händlern, die auf Über- oder Untergrößen spezialisiert sind.
• Schultern: Wer breite Schultern weniger betonen möchte, greift zu Schnitten, die den Blick lenken, etwa zu V-Ausschnitten oder ausgestellten Röcken. Schmale Schultern wirken in Hemden mit fester Schulterpartie oder in Jacken mit leichter Polsterung breiter.
• Hüften und Länge: Hosen aus der Herrenabteilung sitzen bei breiteren Hüften oft eng, Oberteile aus der Damenabteilung sind bei langem Oberkörper schnell zu kurz.

Eine Änderungsschneiderei kann viel retten. Ein Hemd, das an den Schultern passt und in der Taille enger genäht wird, sieht oft besser aus als drei neue. Du musst dort nichts erklären. Für eine gute Schneiderei ist ein Hemd, das enger werden soll, ein Auftrag wie jeder andere.

Make-up lernen: in kleinen Schritten

Make-up ist ein Handwerk. Niemand kann es von Anfang an, und die perfekten Looks in Videos haben meistens viel Übung und gutes Licht hinter sich. Fang mit wenigen Produkten an und lerne eins nach dem anderen, statt ein ganzes Set auf einmal zu kaufen.

Videoanleitungen gibt es für jedes Niveau, auch speziell von und für trans Menschen. Darin geht es zum Beispiel darum, wie man Bartschatten mit einem farbkorrigierenden Concealer abdeckt oder wie Konturen ein Gesicht weicher oder kantiger wirken lassen. Tester in Drogerien sind gut, um Farbtöne an der eigenen Haut zu prüfen. Manchmal bieten queere Zentren auch Workshops an, in denen du in Ruhe üben kannst.

Make-up ist übrigens keine Pflicht für trans Frauen, und es ist nicht verboten für trans Männer oder nicht-binäre Menschen. Es ist ein Werkzeug, das du nutzen kannst, wenn es dir gefällt. Und wenn Haare im Gesicht dich auf Dauer stören, gibt es Wege, die über Make-up hinausgehen, etwa die dauerhafte Haarentfernung.

Fast so viel wie Make-up verändert eine neue Frisur. Wenn du unsicher bist, nimm Fotos mit in den Salon und sag, welchen Eindruck du dir wünschst, etwa „weicher“ oder „kantiger“. Manche Salons berechnen ihre Preise nach Haarlänge und Aufwand statt nach Geschlecht, das lohnt einen Blick auf die Preisliste. Lange Haare wachsen nicht über Nacht. Für die Zwischenzeit können Haarteile, Mützen oder ein gut geschnittener Übergangsschnitt helfen.

Binder, Tucking und andere Hilfsmittel

Manche Hilfsmittel verändern, wie Kleidung am Körper sitzt. Ein Binder macht die Brust flacher, beim Tucking wird der Schritt glatter. Beides kann viel ausmachen, beides hat aber auch Regeln, damit es dem Körper nicht schadet. Was du dabei wissen solltest, steht in den Artikeln über Binder und über Tucking und Packing.

Nicht-binäre Styles und warum Kleidung nichts beweist

Viele denken bei nicht-binären Menschen an einen androgynen Look: kurze Haare, weite Kleidung, wenig Farbe. Das ist ein möglicher Stil, aber keine Vorgabe. Nicht-binäre Menschen tragen Kleider, Anzüge, Röcke mit Bart, Hoodies mit Lippenstift oder jeden Tag etwas anderes. Manche mischen bewusst, was als männlich und weiblich gilt. Andere kleiden sich so, wie es ihnen gerade gefällt, ohne darüber nachzudenken.

Daraus folgt etwas Wichtiges: Dein Style ist kein Beweis für deine Identität. Eine trans Frau, die am liebsten Jeans und Sneaker trägt, ist genauso eine Frau. Ein trans Mann mit lackierten Nägeln ist genauso ein Mann. Wie du dich kleidest, gehört zu deinem Geschlechtsausdruck, und der ist nicht dasselbe wie deine Geschlechtsidentität. Wenn dir jemand sagt, du seist „nicht trans genug“, weil dir Röcke nicht gefallen, liegt das Problem nicht bei dir.

Sicher unterwegs in neuer Kleidung

Die ersten Male draußen sind aufregend, und leider manchmal auch riskant. Nicht jede Umgebung reagiert freundlich auf Menschen, deren Kleidung nicht den Erwartungen entspricht. Das ist nicht deine Schuld. Trotzdem darfst du dich schützen.

• Fang an Orten an, an denen du dich sicher fühlst: bei Freund*innen, in queeren Räumen, in einem Viertel, das du gut kennst.
• Hab eine Jacke oder ein Wechselteil dabei, wenn du dir für den Heimweg mehr Unauffälligkeit wünschst.
• Geh die ersten Male nicht allein, wenn das möglich ist.
• Vertrau deinem Gefühl. Wenn eine Situation kippt, darfst du gehen, ohne dich zu erklären.

Wirst du beleidigt, bedroht oder angegriffen, kannst du das anzeigen. Was dann passiert und wo du Unterstützung bekommst, erklärt der Artikel über Hasskriminalität. Weitere Themen aus dem täglichen Leben findest du im Bereich Alltag.

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